Di seguito verranno riportati alcuni tra i migliori integratori per capelli presenti sul mercato, con una particolare attenzione a quelli ideali per gli uomini, quelli naturali e alimentari e quelli studiati per far crescere e rinforzare il cuoio capelluto.

Con l’avanzare dell’età sempre più uomini sono afflitti dal problema della calvizie, ma anche la porzione femminile afflitta da stress e problemi ormonali può essere interessata da questa problematica. Sicuramente una bella questione per coloro che sono fan di una bella chioma folta. Le soluzioni per ovviare al problema in commercio sono molteplici, tuttavia non tutte portano a dei risultati concreti o soddisfacenti. Dinanzi alla vasta offerta, si ripropone l’annoso dilemma “Quale integratore prendere? Meglio a base naturale o con componenti chimici?” .

Migliori alimenti da integrare per aiutare la ricrescita dei capelli

Prima di iniziare a parlare di integratori veri e propri è bene ricordare che un’alimentazione sana e un corretto stile di vita, sono gli elementi alla base per prendersi cura della salute dei capelli. I nutrienti che maggiormente aiutano sono le proteine, i sali minerali e le vitamine, in particolare A e C che stimolano la crescita naturale del capello, proteggendoli dai danni esterni e garantendo lucentezza e vitalità. Gli alimenti che assicurano benessere alla chioma sono anche quelli ricchi di ferro, zinco e calcio, ma in particolare sulla tavola non devono mai mancare i cibi contenenti omega 3; questi speciali grassi sono contenuti nel salmone selvaggio, nell’avocado, frutto esotico ormai entrato nell’alimentazione degli occidentali. Inoltre essenziali sono per la salute anche la frutta secca e i semi oleosi.

Per quanto riguarda le uova, alimento economico e di grande consumo, rappresentano un’alleato speciale per il rafforzamento del cuoio capelluto, in quanto ricche di ferro, alimento deputato al trasporto dell’ossigeno ai follicoli. La vitamina C è contenuta in grande quantità nei vegetali di colore arancione, dunque spazio ad arance, carote, mandarini e pompelmi, ma anche a fragole e peperoni. Le verdure in foglia verdi, sono la fonte per eccellenza di Vitamina E, la quale svolge la funzione di rendere il capello molto più resistente e meno soggetto a sfibrarsi.

Per quanto riguarda i carboidrati come pasta, pane e riso, com’è noto da tempo i nutrizionisti , ne raccomandano il consumo nella loro forma più integrale, in quanto, col processo di raffinatura, si perdono sostanze fondamentali come zinco e ferro. Quindi nelle ricette non devono mai mancare orzo, avena riso integrale e frumento integrale, in quanto oltre che far bene per l’intestino e tutte le funzioni epatiche, hanno un ruolo cruciale per il benessere dei capelli. Infine nella dieta quotidiana, è bene ridurre il consumo di sale, preferendo il consumo di spezie, ed in particolare la cannella. Quest’ultima è un antiossidante naturale, che contrasta l’effetto dei radicali liberi che causando un’alterazione della cheratina, provocano dei danni al follicolo. Infine, seppur banale è bene ricordare che, il benessere dei capelli deriva anzitutto dall’assunzione di almeno due litri acqua.

I migliori integratori per capelli ideali per l’uomo

Purtroppo la calvizie e un diradamento del cuoio capelluto, sono due problemi che colpiscono in particolare gli uomini. Non è raro infatti, che le statistiche segnalino un maggior interessamento maschile a tutto ciò che riguarda integratori e prodotti miracolosi in grado di rallentare il processo di caduta dei capelli. Il mondo farmaceutico e degli integratori alimentari naturali risponde, proponendo un grandissima vastità di prodotti studiati per l’uomo.

Fra i più annoverati e famosi c’è Swisse Uomo, un complesso multivitaminico ideale per integrare tutti i nutrienti fondamentali per contrastare la caduta dei capelli. Grazie ad un mix di vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 e C, questo integratore è un buon compromesso per coloro che iniziano a vedere la propria chioma impoverirsi. Il prezzo risulta abbastanza conveniente, quindi ideale per tutte le tasche, inoltre è facilmente reperibile in tutte le farmacie , ma anche all’interno dei supermercati dotati di una sezione di parafarmacia.

Bioscalin è il marchio più famoso per quanto riguarda la lotta conto la caduta dei capelli, sia maschile che femminile, tuttavia da poco ha lanciato sul mercato un prodotto innovativo chiamato Bioscalin Energy anticaduta uomo. Questo integratore si propone sotto forma  di compresse da assumere una volta al di, e una confezione è sufficiente a coprire un’arco di tempo di un mese. La particolarità di questo prodotto è il rilascio lento e graduale dell’r-plus, in grado di massimizzare l’effetto di tutte le vitamine e di potenziarne l’effetto sul capello. Grazie alla ricerca di un team di esperti della casa Giuliani, si è cercato di proporre sul mercato un prodotto in grado di contrastare gli effetti di uno stile di vita errato, una dieta sbilanciata, il fumo e un fattori ormonali genetici sulla caduta dei capelli nel mondo maschile. Altro punto a favore di questo integratore è il prezzo abbastanza democratico. Anche la il noto marchio di integratori alimentari studiati per gli sportivi , myProtein ha lanciato sul mercato un multivitaminico, comprendente tutte le vitamine e gli acidi grassi ideali per la salute del capello e del cuoio capelluto. E’ importante ricordare che gli integratori alimentari, svolgono un’effetto benefico e tangibile solamente se assunti con costanza e per lungo tempo.

Migliori integratori alimentari e naturali per capelli

In una società dove troppo spesso si ricorre a rimedi farmaceutici e chimici per risolvere anche le problematiche meno urgenti, sono molte invece le persone che scelgono consapevolmente rimedi naturali in grado di rispettare il corpo e curalo in modo del tutto naturale. Nel campo della tricologia sono tantissimi gli integratori naturali e alimentar fra i quale scegliere. A seconda delle proprie esigenze le diverse erbe e piante possono risultare degli alleati imbattibili per quanto riguarda tutte le patologie che affliggono il cuoio capelluto. Ad esempio per i capelli caratterizzati da un’ingente quantitativo di sebo, la Bardana e l’ortica sono due veri toccasana. Ambedue vengono infatti impiegate per le dermatosi, e sono due alleate per contrastare la tanto odiata forfora grazie alla loro azione rinforzante e restringente. Per chi soffre di cadute di capelli, è importante sfruttare l’azione rinforzante e riequilibrante degli isoflavoni di soia, dei semi di zucca oppure della Serenoa, pianta celebre per i suoi frutti, estremamente efficaci per l’alopecia. I capelli secchi hanno bisogno di oli in grado di nutrire in maniera efficace e profonda il cuoio capelluto fornendo allo stesso tempo un’azione elasticizzante e protettiva. In aiuto dunque sopraggiungono l’olio di germe di grano e olio di semi di lino. La particolarità di quest’ultimi è quella di ricostruire il film idrolipidico grazie alla presenza degli acidi grassi polinsaturi come gli omega 3 e 6.

In commercio tuttavia esistono compresse alimentari a base totalmente naturale che svolgono l’importante ruolo di sopperire a carenze nella dieta quotidiana di tutti gli elementi essenziali alla cura del capello. Fra i migliori integratori alimentari è bene citare per primo Phyto Phytophanere per capelli e unghie. Questo prodotto della casa Phyto ha riscosso negli ultimi anni un grande successo e dei risultati positivi. Gli ingredienti sono del tutto naturali infatti oltre all’olio del germe di grano, sono presenti l’olio di borragine, l’olio di pesce e un mix di vitamine e Zinco studiate e bilanciate per rinforzare capelli e unghie. All’interno della confezione sono presenti 90 capsule + altre 90 per coprire un trattamento complessivo di 3 mesi. E’ un integratore molto valido, ed il pezzo al pubblico risulta essere adeguato in relazione alla qualità e all’efficacia del prodotto. Altro integratore, specificamente pensato per rinforzare unghie e capelli è prodotto dalla casa Swisse. Questo prodotto è sul mercato da da diversi anni, e nel corso del tempo ha riscontrato sempre più ampi consensi da parte del pubblico. Sicuramente il punto forte che rende questo prodotto imbattibile è l’alto contenuto di Biotina , ovvero una vitamina del complesso B, fondamentale per una chioma in salute e brillante. Diversi pareri dei consumatori sono concordi nell’affermare che l’integratore Swisse, inizi a dare i primi effetti già dopo due settimane, sempre se preso con costanza seguendo le indicazioni presenti nel foglietto illustrativo.

Altro prodotto da non sottovalutare se si è interessati alla cura dei capelli è Miglio Cres, integratore alimentare a base di Selenio e Zinco studiato per una tipologia di capello fragile e sottile che tende a cadere. Grazie anche all’azione del miglio e dell’ortica, Miglio Cres svolge un’azione elasticizzante della pelle migliorandone la circolazione.

Migliori integratori anticaduta per capelli

Nel campo della tricologia, una grande pietra miliare sono i prodotti proposti dalla casa farmaceutica Giuliani, Bioscalin Physiogenina in fiale. Una soluzione particolarmente apprezzata dal mercato ormai da diversi anni, in quando è in grado di contrastare la caduta del capello, grazie alla sua formula potenziata. Ideale per uomo e donna, la particolarità che rende questo integratore unico nella sua specie è la presenza di Physiogenina , un complesso di attivi i quali sostengono e aiutano la funzionalità del follicolo pilifero. Nel mercato , Bioscalin è proposto in una confezione da 10 fiale, da utilizzare una ogni tre giorni. Generalmente il trattamento dovrebbe avere una durata minima di tre mesi, e si applica sia sul cuoio capelluto asciutto che bagnato. Il prezzo è abbastanza elevato, ma la Giuliani promette risultati efficaci e tangibili.

Alla base di un buon integratore ideale per contrastare la caduta dei capelli, ci deve essere la Biotina, per questo motivo, fra i migliori annoverati dai consumatori c’è Vegavero Biotina. Questo integratore alimentare, oltre ad essere adatto a vegani e vegetariani, svolge una potente azione per contrastate il naturale diradamento del cuoio capelluto. Vegavero propone sul mercato un prodotto, studiato appositamente per integrare nella propria alimentazione tutte le vitamine, i minerali e gli acidi grassi per rinvigorire barba, capelli e unghie. La terapia consigliata è di un minimo di 180 giorni, infatti l’assunzione è di una pastiglia al di. Il grandissimo vantaggio di questo integratore è quello di avere una fra le più elevate concentrazioni di Zinco e Biotina , garantendo risultati unici.

Per chi è alla ricerca di un integratore più generale ma che sia in grado di avere effetti benefici anche per pelle e capelli, un ottimo compromesso è Nu U Nutrition  integratore generico per corpo e capelli. Questo mix multivitaminico, è un’altro fra i prodotti studiati e apprezzati da consumatori e consumatrici. L’ingrediente fondamentale contenuto all’interno è la curcuma, pezza miracolosa indicata non solo per pelle e capelli, ma anche per il un benessere generale grazie alle sue innumerevoli proprietà. Questo prodotto è venduto in confezioni contenenti 365 compresse, dunque un trattamento ideale per l’intero arco dell’anno. E’ ricco di vitamine B7 e, ideali per contrastare la caduta del cuoio capelluto, rinforzando bulbo.

Migliori integratori per far crescere i capelli

Una chioma lunga, sana  e lucente è il sogno che condividono moltissime donne. Lo stress, una cattiva alimentazione e uno stile di vita fatto di vizi, possono contribuire allo sfibrarsi del capello, impedendone la naturale crescita. Il consiglio di medici e specialisti è quello di fare anzitutto impacchi settimanali e di assumere tutte le vitamine necessarie. In commercio esistono moltissimi prodotti per aiutare donne e non solo, ad avere lunghi capelli da Raperenzolo.

Fra i migliori c’è CHERASAN, un integratore alimentare a base di collageni appositamente studiato per rinforzare la struttura del capello assicurando una crescita di minimo 1,5 cm al mese. All’interno delle compresse sono presenti ben 7 grammi di collagene parzialmente idrolizzato, ed è un elemento molto importante in quanto questo è alla base per l’elasticità e la consistenza di pelle e unghie. All’interno della confezione sono presenti ben 20 bustine, da assumere o all’interno di yogurt, succhi di frutta o della semplice acqua, tuttavia la casa produttrice, consiglia di aggiungere qualche goccia di succo di limone per potenziarne l’effetto. I benefici, sono tangibili già dopo tre mesi dall’assunzione, e sono molti i consumatori ad amare questo prodotto.

Pantovigar, invece è un integratore alimentare, ideato da un team di ricercatori tedeschi per la casa Merz. Ascoltando i pareri di chi l’ha già provato, sembra che questo rappresenti il rimedio più efficace per la crescita ed il rafforzamento dei capelli. La sua azione è quella di stimolare il il follicolo pilifero, assicurando una crescita rapida e una chioma folta. Il costo non è fra i più bassi, tuttavia sembra essere giustificato dall’effetto rapido e sicuro al 100%.